定番の煮物～おもてなしメニューまで！ 多彩な「いか料理」のアイデアレシピ集 柔らかくて味のある「いか」は、日本人が大好きな海の幸。 お刺身や煮物、揚げ物など楽しみ方も多彩です。 今回は、函館などが産地として有名なスルメイカや、冬が旬 冷凍ロールイカで簡単すり身揚げ。 by ぶんちゃんさん 5～15分;冷凍イカで簡単イカチリ！ 冷凍イカ (厚みのあるカットイカ)、1袋、卵、にんにく (みじん切り)、しょうが (みじん切り)、☆砂糖、☆酢、☆ケチャップ、☆豆板醤、☆塩、☆酒、☆湯、☆鶏ガラ、片栗粉、サラダ油 by 海かめちゃん
冷凍しといた イカ を活用 メインのおかずレシピ15選 Macaroni
